“Ədəbiyyat və incəsənət” portalının Gözəllik bələdçisi rubrikasının aparıcısı Kəmalə Nəsirova baharın gəlişi ilə bağlı qadınlara əməl etməli olduqları şərtləri izah edir. 

Günəşin öz təsirini göstərməyə başladığı bir zamanda dərini günəşdən və yeni hava şəraitindən qorumaq lazımdır.

Dərinin təravətli və uşaq dərisi kimi görünməsi üçün hansı şərtlərə əməl etmək lazımdır? 

Hava dəyişikliyi və günəş dərini quruda və çatlada bilər. Bunun üçün ən vacib məsələ dərini yaxşı bəsləməkdir. Xüsusən də nəmləndirici və günəş qoruyucu kremləri çəkməyi unutmayın. 

1. 

İlk olaraq dərini təmiz saxlamaq lazımdır. Dəri təmizliyində ən vacib məsələ onu səhər tezdən və yatmamışdan qabaq yumaqdır. Beləcə məsamələrin azalmasını təmin etmiş olarsınız. 

2. 

Dəridə yaranan qara nöqtələri və yağları təmizləmək üçün həftədə bir dəfə təmizləyici maska çəkmək lazımdır. Əks halda məsamələr dolar və ləkə kimi qala bilər. 

3. 

Səhər yuxudan durduqdan sonra mütləq üzünüzə nəmləndirici çəkin. 

4. 

Yaz aylarına girərkən daha çox çiy su içmək lazımdır. Bu zaman dəri daha parlaq və canlı olur. Günə su qəbul edərək başlayın. 

5. 

Qızartmalardan və doymuş yağlardan hazırlanan qidalardan uzaq durun. 

6. 

Həddindən artıq kofein, çay və siqaretdən istifadə dərini korlayan təsirlər arasındadır. Davamlı olaraq qidalanmalı və meyvə, tərəvəzlər yemək lazımdır.

7. 

Çox yağlı dəriniz varsa, masəmələri təmizləyən toniklər istifadə edin. 

8. 

E vitamini ilə zəngin olan kosmetik məhsullar alın. E vitamini dərini hər cür mənfi təsirlərdən qoruyur.

9. 

Hər həftədə 2 dəfə dərinizə kremlərlə masaj edin. Bu, qan dövranını yaxşılaşdırdığına görə dəri gənc göstərir. 

10.

Qazlı şirin içkilərdən mütləq uzaq durun! 

Bu maddələri tətbiq etdikdən sonra dəriniz təravətli olacaq. Baxımlı və sağlam dəri bir az çəhrayı olur. Dərhal dərinizə baxın və müqayisə edin. 

Sizlərə gözəl görünmək arzusu ilə.

“Ədəbiyyat və incəsənət”

(13.04.2023)